Een stabiele tandbeschermer is onmisbaar voor veel sporten – het beschermt tegen onaangename pijn en dure gevolgschade. Hier lees je wat er belangrijk is in de selectie.
Het maakt niet uit of je een hobbysporter bent of een echte professional:
De juiste uitrusting is enorm belangrijk – dit geldt vooral als het gaat om bescherming tegen verwondingen.
In de volgende paragrafen heb ik daarom alles wat belangrijk is over tandbescherming (ook wel gebitsbeschermer of kaakbescherming genoemd) samengevat en vervolgens een paar aanbevolen varianten voor verschillende sporten gepresenteerd.
Waarom überhaupt een tandbeschermer?
De tandbeschermer beschermt tegen iets heel anders dan de meeste mensen denken.
- Natuurlijk helpt het ook tegen uitgeslagen tanden – maar dit is niet de belangrijkste reden om gebitsbescherming te gebruiken.
- Integendeel, het dient om sterke schokken te dempen en zo hersenschuddingen te voorkomen.
Kaak- en tandblessures tijdens het sporten resulteren vaak in lange pauzes en dure behandelingen.
Als er grote krachten op je hoofd inwerken (bijvoorbeeld bij contactsporten zoals rugby of boksen), verspreidt de impact zich snel in de holle mond.
Een tandbeschermer beschermt u hiertegen en dempt de drukgolf – om deze reden maken veel verbanden dit beschermende apparaat verplicht.
(En natuurlijk beschermt het nog steeds tegen pijnlijke en dure tandletsels!)
Wat is belangrijk bij het kopen
Een tandbeschermer moet zich aanpassen aan uw tanden om optimale bescherming te bereiken. Dat wil zeggen:
- Het moet de hele voortanden en het zichtbare tandvlees bedekken.
- Het mag je ademhaling niet beperken (om de prestaties te behouden).
- Het moet op de lange termijn voldoende stabiel en duurzaam zijn. Om dit te doen, moet het gemakkelijk schoon te maken zijn.
Een op maat gemaakte tandbeschermer is niet altijd gemakkelijk te vinden, dus er zijn tal van varianten te koop in de handel.
Deze soorten tandheelkundige bescherming bestaan
Als u op zoek bent naar een geschikte tandbeschermer, dan zijn er 3 mogelijkheden:
Kant-en-klare tandbeschermers
De goedkoopste variant is vooral geschikt voor beginners en hobbysporters – omdat dit type tandbescherming al beschikbaar is voor ongeveer 5 € om te kopen.
Meestal is de bescherming gemaakt van plastic, dat alleen de bovenste snijtanden bedekt (dit absorbeert ook schokken en beschermt het hele gebit).
Helaas kun je de goedkope variant niet altijd aanpassen – dus het moet vanaf het begin de juiste maat hebben.
Tandbeschermer om te passen
Sinds een paar jaar zijn er dus ook vervormbare tandbeschermers te koop, die aangepast kunnen worden aan je eigen gebit.
- Dit is hoe het werkt: Kook de gebitsbeschermer in heet water en verwijder deze vervolgens.
- Na wat wachten, plaats het tussen je tanden en bijt om bij je tanden te passen.
Na afkoeling behoudt de tandbeschermer deze vorm permanent (en kan meestal niet worden veranderd na de 1e kookbeurt).
Tandheelkundige bescherming van de tandarts
De laatste veruit duurste optie wordt vooral aanbevolen voor professionele atleten.
- Een individueel aangepaste tandbeschermer biedt niet alleen de beste schokabsorptie, maar is ook het meest comfortabel om te dragen.
- Dit heeft echter zijn prijs, omdat een tandarts of tandtechnicus een op maat gemaakte cast van uw tanden moet maken, waaruit vervolgens de bescherming wordt gecreëerd.
Ik zou je aanraden om eerst voor een goedkopere variant te gaan en alleen aan een precies aangepaste versie te denken als je tijdens het sporten dagelijks wordt blootgesteld aan harde schokken.
De beste tandbeschermer voor…
In de volgende sectie vindt u een paar aanbevolen tandbeschermingsvarianten voor verschillende sporten.
Allround tandbeschermers voor sport
Als het de best mogelijke allrounder is, dan kan ik de Platinum gebitsbeschermer gebruiken* van OPRO.
In tegenstelling tot veel andere tandbeschermers in dezelfde prijsklasse, heeft het enkele extra’s.
- Dankzij een gepatenteerd luchtkussensysteem kun je het optimaal aanpassen aan je tanden.
- De vele gaten maken het ademen ook gemakkelijker en het is gewoon comfortabeler dan veel andere beschermende apparaten.
De fabrikant heeft zoveel vertrouwen in zijn product dat hij u zelfs een tandgarantie van 11.000 € geeft, mocht deze door de tandbescherming schade oplopen.
De producten van OPRO zijn bewezen en worden daarom gebruikt in tal van rugyligen – vechtsportverenigingen.
Tandbescherming voor boksen, rugby of basketbal
De aanbeveling van bovenaf is ideaal voor al deze sporten.
Misschien is een iets goedkopere variant voldoende voor hobbysporters: Deze tandbeschermer van Paffen Sport is verkrijgbaar in verschillende kleuren.
- Hier zijn geen geavanceerde luchtkussensystemen, maar een aanpassing in warm water.
- Dit werkt heel goed en geeft de tandbeschermer een individuele vorm.
De toegevoegde muntsmaak is ook heel aangenaam* , die lang duurt. Amateurs gaan ook niet fout met deze bescherming. Er is ook een variant voor kinderen.
Tandbescherming voor tandenknarsen
Een tandbeschermer dient eigenlijk alleen om je tanden te beschermen tegen schokken tijdens contactsporten.
- Als je last hebt van constant tandenknarsen (bijvoorbeeld ’s nachts tijdens het slapen), dan is zo’n tandenbeschermer helaas niet geschikt voor behandeling.
- Uw tandarts zal waarschijnlijk een zogenaamde bijtspalk aanbevelen na een gewrichtsconsult, dat ’s nachts wordt gedragen.
Lees voor meer informatie de gekoppelde handleidingen.
Andere mogelijkheden
U moet niet besparen op tandbescherming – omdat een hersenschudding of uitgeslagen tanden niet in het geld kunnen gaan, maar ook permanente schade achterlaten.
Wat zijn een paar € voor een nuttige bescherming? Als u de aanbevelingen van hierboven niet leuk vindt, kunt u op internet surfen.
- Op tal van winkels of op Amazon* er is een grote selectie van verschillende tandbeschermers.
- Als u in dagelijks gebruik bent, dan is misschien een aangepaste variant van de tandarts de moeite waard.
Slotopmerkingen
Ik hoop dat dit korte overzicht van tandheelkundige bescherming u heeft geholpen. U bent ook van harte welkom om verder te lezen op deze pagina en meer te weten te komen over de volgende onderwerpen:
- Hoe kom ik aan witte tanden?
- De beste tandenborstels in de test
- Tips voor een goede tandheelkundige zorg
- Hulp bij verschillende gebitsproblemen
Alle artikelen helpen niet alleen met de gezondheid van het gebit, maar zorgen tegelijkertijd ook voor een sympathieke, stralende glimlach.