Wat te doen als de kaak ontwricht is? Veel voorkomende oorzaken, typische symptomen, pijn en hoe de kaak te verplaatsen in de uitgebreide gids.
Of het nu gaat om gapen of bij een ongeluk, het ontwrichten van je kaak gebeurt vrij snel.
- De symptomen zijn meestal duidelijk herkenbaar.
- De behandeling is ook vrij eenvoudig en zelfs zelf haalbaar.
Toch straalt kiespijn ook uit in de kaak en zal het voor jou zonder ervaring moeilijk zijn om de oorzaak precies te kunnen inschatten.
Hoe je kunt zien of je je kaak hebt ontwricht en wat je eraan kunt doen, leg ik je uit in deze gids.
Ontwrichte kaak bij het gapen?
De meest voorkomende oorzaken van een ontwrichte kaak zijn trauma (klap, val) en sterk geeuwen.
Het kan echter ook voorkomen dat je je mond te wijd openzet bij het eten (bijvoorbeeld bij een dikke boterham).
Onder bepaalde omstandigheden kan uw kaak ook ontwrichten tijdens een tandheelkundige behandeling, waarbij u uw mond lang wijd open moet houden.
Tip: Sommige mensen met bijzonder losse temporomandibulaire gewrichten zijn meer vatbaar voor dislocaties.
Als u in het verleden problemen heeft gehad met een ontwrichte kaak, dan kunnen verdere incidenten ook vaker voorkomen.
Er moet een onderscheid worden gemaakt tussen kaakdislocatie en kaakkraken. Als je niet zeker weet wat echt op jou van toepassing is, kijk dan eens naar de gids over kaakkraken.
Ontwrichte kaak: symptomen & tekenen
De symptomen van een ontwrichte kaak – in vakjargon mandibula luxatie genoemd – zijn vaak duidelijk herkenbaar.
In sommige gevallen kunnen echter aanvullende controles, zoals een röntgenfoto, nodig zijn.
De meest voorkomende symptomen van een ontwrichte kaak zijn te herkennen aan:
- De kaak is aan één of beide zijden verkeerd uitgelijnd.
- Je kunt je mond niet meer sluiten.
- De kaak steekt naar voren – vergelijkbaar met een “onderbeet”.
- Je hebt matige pijn bij het bewegen, maar het verdwijnt als je je kaak stil houdt.
De kaak wordt gestabiliseerd door benige gewrichtskoppen, die zich in gewrichtskassen bevinden. Bij een ontwrichte kaak zijn deze koppen uit de kom gegleden en kunnen er niet meer in worden bewogen.
In een dergelijk geval wordt de kaak alleen gestabiliseerd door de spieren en ligamenten. Daarom ontstaat pijn vooral tijdens beweging, die na enige tijd van rust enigszins afneemt.
Typische pijn in een ontwrichte kaak
De pijn wordt vooral veroorzaakt door de overbelaste spieren en ligamenten die alleen de kaak stabiliseren. Deze worden daardoor in één richting overspannen.
Bovendien kan hoofdpijn optreden, omdat veel van de kaakspieren ook naar de oren leiden en niet alleen verantwoordelijk zijn voor de kaak.
Door de oorzaak van deze pijn (overbelaste spieren) kunt u korte tijd na de behandeling nog steeds pijn hebben in de vorm van spierpijn.
Ook zwelling als gevolg van de spanning kan u nog steeds enige tijd veroorzaken.
Door de getroffen gebieden te koelen, ga je de zwelling tegen en verlicht je de pijn enigszins.
Info: Je kaak kan echter ook om heel andere redenen pijn doen. Lees hier meer over in de gids voor kaakpijn.
De kaak verplaatsen: behandeling
De behandeling is relatief eenvoudig en je kunt het ook zelf doen als je al ervaring hebt met een ontwrichte kaak.
Maar als u niet te maken krijgt met de aanpassing van de kaakruw zijn, kan een getrainde tandarts of chiropractor uw kaak verplaatsen.
Probeer in geen geval de kaak met geweld te sluiten. Anders riskeer je hier extra blessures!
Behandeling in 3 stappen:
- Met de duimen worden de onderste kiezen naar beneden gedrukt.
- Tegelijkertijd wordt de onderkaak opgetild met de resterende vingers.
- De rotatie verplaatst de temporomandibulaire gewrichten terug in de gewrichtscontactdozen.
Het hele proces duurt slechts een paar seconden, maar kan een beetje pijn doen. Dit komt omdat de spieren hier een beetje overbelast zijn totdat de kaak terugkeert naar zijn positie.
Uw arts kan een zogenaamd Barton-verband aanbrengen, dat druk uitoefent op de kaak om te voorkomen dat deze tijdens de genezingsfase opnieuw ontwricht.
Wat gebeurt er na de behandeling?
Als u uw kaak eenmaal heeft ontwricht, heeft u een hoger risico om uw kaak opnieuw te ontwrichten.
Tijdens de genezingsfase moet je voorkomen dat je je mond te wijd opent.
- Als er een geeuw wordt aangekondigd, houd dan een vuist onder je kin en oefen een beetje tegendruk uit, zodat de mond niet te wijd opengaat bij het gapen.
- Een ontsteking moet relatief snel genezen en heeft meestal geen medicatie nodig.
- Als de pijn echter onaangenaam voor u is, worden geneesmiddelen met een ontstekingsremmend effect, zoals ibuprofen, aanbevolen.
Ik adviseer u om een medicatie-inname met betrekking tot duur en dosis vooraf met uw behandelend arts te bespreken.
Operationele maatregelen bij frequente incidenten
Het ontwrichten van de kaak rekt de ligamenten uit – er is een grotere kans dat u de kaak in de toekomst opnieuw ontwricht.
Als u in het verleden meerdere problemen met uw kaak heeft gehad, zijn er maatregelen om dit risico te verminderen.
Zo kun je bijvoorbeeld je onderkaakbanden operatief inkorten zodat je kaak weer minder speling heeft.
Ik acht een operatie echter alleen nodig als je je kaak al vaker hebt ontwricht. Maar het is het beste om er met uw arts over te praten.
Slotopmerkingen
Een ontwrichte kaak wordt vaak veroorzaakt door geeuwen, maar kan ook het gevolg zijn van een val of stompe kracht.
Zelfs bij langere tandheelkundige behandelingen kunt u uw kaak ontwrichten.
Met de juiste techniek kun je de kaak ook zelf verplaatsen.
- Als dit ongemakkelijk voor u is of als u er geen ervaring mee heeft, zijn tandartsen en chiropractors beschikbaar om uw kaak binnen enkele seconden te verplaatsen.
- Daarna heb je wat tijd nodig zodat eventuele zwelling en ontsteking kan genezen. Pijnlijke spieren kunnen ook verschijnen.
Bij frequente incidenten is de kans groter dat je kaak in de toekomst weer ontwricht.
Onder bepaalde omstandigheden kan een arts uw ligamenten operatief inkorten, zodat de onderkaak minder speling heeft. Deze operatie is echter in veel gevallen niet nodig.
Andere onderwerpen die het lezen waard zijn
Als je het artikel nuttig vond, zijn de volgende onderwerpen zeker relevant voor je:
- Kaakpijn: oorzaken, behandeling & snelle hulp
- Tandvleesontsteking: Hoe symptomen te herkennen &tekenen
- Dikke wang – Deze maatregelen helpen bij een gezwollen wang
- Kaakkraken: oorzaken, gevolgen & behandeling
- 51 elektrische tandenborstels op de proef gesteld 2019