Een bedekte tong is iets heel natuurlijks en hoeft je daarom geen zorgen te maken. Hier kunt u ontdekken in welke gevallen u een kijkje moet nemen.
Slechts in zeldzame gevallen is tongcoating een teken van een ernstige ziekte.
- Ik heb alle benodigde informatie in dit artikel samengevat.
- Hier lees je hoe tongcoating ontstaat en wat je kunt doen als je het merkt.
Hopelijk helpt de volgende inhoudsopgave u snel de antwoorden te vinden die u interesseren:
Zoals u kunt zien, is het onderwerp tongcoating zeer uitgebreid. Ik hoop van harte dat ik al uw vragen in de volgende tekst kan beantwoorden.
Wat je moet weten over je tong
Voordat ik inga op de verschillende soorten tongcoating, wil ik graag kort enkele belangrijke informatie over onze tong samenvatten.
De tong is een spier die enkele essentiële functies in de mond vervult:
- Het helpt om voedsel in de mondholte te verplaatsen
- Via de tong wordt voedsel bedekt met speeksel
- Alleen dankzij de tong kun je spreken
- Op de tong zitten de smaakreceptoren
Het oppervlak van de tong is relatief ruw. Voedselresten, bacteriën en celdelen worden hier afgezet en vormen samen met het speeksel een natuurlijke coating.
Tandenpoetsen, tongplegers en de mond spoelen met mondwater of orale irrigators verwijderen deze tandplak meestal meerdere keren per dag.
En dan begint de hele cyclus helemaal opnieuw: door vast voedsel te eten, vormt de coating zich vervolgens langzaam weer – dus een bepaalde hoeveelheid afzettingen is alleen maar natuurlijk.
De belangrijkste dingen samengevat: Een bedekte tong is in veel gevallen absoluut natuurlijk en de aard ervan hangt af van je levensstijl (bijvoorbeeld welk voedsel je eet).
Welke soorten tongcoating zijn er?
Zoals u zult zien, zijn er veel verschillende soorten coatings die zich op uw tong kunnen vormen.
De meeste van hen zijn veilig en kunnen aanzienlijk verschillen, afhankelijk van wat je eet en drinkt:
- Rokers hebben bijvoorbeeld vaak een gelige tonglaag als gevolg van nicotine.
- Het drinken van koffie of thee, evenals alcoholische dranken, kan ook de coating op de tong beïnvloeden.
- Je kent vast ook het gevoel van een “harige tong” na een avondje alcoholische dranken.
De kleur van uw tong is een goed en eenvoudig hulpmiddel om het type tongcoating te bepalen. Hieronder volgt een overzicht:
Witte tong coating
Een witgrijze tongcoating komt relatief vaak voor.
- Melk en yoghurt kunnen dit veroorzaken, maar ook normale afzettingen van andere voedingsmiddelen.
- Vooral bij verkoudheid en koorts komt het ook vaak tot een witte laag op de tong.
- Er is ook een schimmelziekte (Candida albicnas), die ook verantwoordelijk kan zijn voor een witte tongcoating.
Deze worden gekenmerkt door het feit dat de tong zelf bloedrood wordt en de witte coating gemakkelijk af te schrapen is. Daarnaast is deze plaque ook te vinden op het tandvlees.
Een andere oorzaak van witte coating op de tong is ijzertekort. De tong ziet eruit alsof hij zijn kleur heeft verloren.
Gele tong coating
Bij een gelige coating op de tong denken de meeste mensen meteen aan geelzucht.
Andere, minder ernstige ziekten van de lever (of gal) kunnen deze plaque echter ook veroorzaken.
- Bijna altijd is het spijsverteringskanaal verantwoordelijk voor een gelige tongcoating.
- Bij rokers leiden nicotineafzettingen ook tot een gelige tongcoating
AANBEVELING: Als u (als niet-roker) een gele tongcoating heeft, moet u onmiddellijk uw arts raadplegen.
Roodtong coating
De natuurlijke kleur van de tong is roze-vleeskleurig. Als de tong sterk rood is, is er vaak sprake van een ontsteking. Mogelijke ziekten van een rode tong zijn:
- Roodvonk – de papillen op de tong lijken groot en rood
- Bloedarmoede – bij deze bloedarmoede, de tong wordt rood en brandwonden
- Glossitis – bacteriën of virussen kunnen deze ontsteking veroorzaken
- Kawasaki-syndroom – een vasculaire ontsteking die optreedt bij jonge kinderen
AANBEVELING: Zelfs met een rode coating van de tong of een roodachtige ontstoken tong, moet u uit voorzorg onmiddellijk uw arts raadplegen.
Maar: Er zijn voedingsmiddelen en kleurstoffen in voedingsmiddelen die een rode tong kunnen veroorzaken.
Enkele typische voorbeelden zijn rode biet of aardbeiensnoep. Vraag een persoon met een rode tong altijd eerst wat hij het laatst heeft gegeten.
Bruine tongcoating
Een van de meest voorkomende oorzaken van een bruinachtige coating op de tong is het gebruik van (medische) mondspoelingen gedurende een lange periode.
De chloorhexidine in de mondspoelingen kan de slijmvliezen van de tong verkleuren.
Schade aan de nieren kan ook leiden tot bruinachtige tongbedekking.
Tip: In dit artikel vind je een uitgebreid overzicht van verschillende varianten: Mondwater in de test.
Zwarte tongcoating
De natuurlijke tongcoating kan zwart worden door koffie te drinken of door zwaar te roken.
De eigenlijk onschadelijke ziekte “zwarte haartong” veroorzaakt een groei van de papillen van de tong en een harig gevoel op de tong.
Deze ziekte komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen.
Test: Kun je je tongbedekking verwijderen?
Bij het toewijzen van de tongbedekking is het meestal belangrijk of deze kan worden verwijderd of stevig op de tong ligt.
U kunt een plat en niet-scherp plastic voorwerp (bijvoorbeeld een tongreiniger) gebruiken om zelf te controleren of de coating op uw tong kan worden verwijderd door licht schrapen.
Feit: Intrekbare tongbedekkingen zijn meestal verkleurde vormen van natuurlijke tongbedekking. Stevige tongcoatings en verkleuring wijzen daarentegen eerder op een ontsteking of ziekte.
Wanneer moet u een arts raadplegen als u een tong heeft
Omdat een bedekte tong een volledig natuurlijke zaak is, is het meestal niet nodig om rechtstreeks een arts te raadplegen.
Alleen als een van de volgende alarmsignalen optreedt, moet u onmiddellijk door uw arts worden onderzocht:
- Gele tongcoating voor niet-rokers
- Rode verkleurde tong
- Koorts en je ziek voelen
-
Als u niet zeker weet of uw tongcoating natuurlijke oorzaken heeft, dan is naar een professional gaan de beste optie.
Het is belangrijk dat u de plaque op uw tong observeert: als dit toeneemt en er extra symptomen van de ziekte verschijnen, is het waarschijnlijk dat een ontstekingsaandoenerg of een ziekte.
Fooi: In geval van twijfel is een afspraak met uw huisarts voldoende – als hij beter bereikbaar is dan uw tandarts.
Hoe behandelt mijn arts een bedekte tong?
Uw arts zal eerst uw medische geschiedenis controleren tijdens de behandeling. De rest van het proces ziet er meestal als volgt uit:
- Vervolgens onderzoekt hij welk type tongcoating aanwezig is. Een bloedmonster wordt vaak besteld om ontstekingen en andere aandoeningen direct te diagnosticeren.
- In het geval van eerdere problemen met de nieren of gal, kunnen de oorzaken van de tongcoating hieraan te wijten zijn. Schimmelinfecties kunnen door de arts worden opgespoord door middel van uitstrijkjes.
Afhankelijk van de bevindingen zal uw arts de verdere behandeling uitleggen.
Wat je zelf kunt doen met een bedekte tong
Omdat een bedekte tong erg ongemakkelijk is, kunt u een paar eenvoudige stappen volgen om een niet-ziektegerelateerde coating van de tong te verwijderen:
- Spoel de mondholte af met water of een drank
- Kauw wat brood met korst of eet een appel
- Poets je tanden grondig, inclusief het oppervlak van je tong
Met deze eenvoudige en snelle stappen kunt u de tongcoating verwijderen. Bijkomende, onaangename bijwerkingen zoals een harig gevoel of een slechte adem verminderen u ook.
Fooi: Moderne tandenborstels zoals de Oral-B Genius of de Sonicare DiamondClean hebben hun eigen modus voor tongreiniging.
Hulpmiddelen die u kunt gebruiken voor tongcoating
In de apotheek of op internet kunt u verschillende producten vinden die u kunt gebruiken om de plaque op de tong te verwijderen.
- Tongschraper: Deze plastic schrapers* helpen om de coating op de tong te verwijderen. Schraap zonder veel druk uit te oefenen, met lichte bewegingen, meerdere keren over de tong. Als alternatief kunt u een gewone eetlepel gebruiken.
- Tongreiniger: Speciale tongreinigers bestaan uit een borstel en een schraper. De tongcoating wordt met de borstel ingewreven en vervolgens met de schraper verwijderd.
- Mondspoelingen: Medische mondspoelingen helpen de mondholte te ontdoen van bacteriën en voorkomen afzettingen op de tong en tanden. Zorg ervoor dat u de instructies voor het gebruik van het mondwater volgt en niet te vaak gebruikt.
Andere huismiddeltjes voor tongcoating
Er zijn ook enkele huismiddeltjes die je kunt toepassen op een bedekte tong. Kortom, alles wat de groei van bacteriën in de mondholte vermindert, helpt, bijvoorbeeld.
- Spoel je mond met warm zout water
- Olie trekken gedurende enkele minuten met antibacteriële kokosolie
- Spoel je mond met zuiveringszout opgelost in water
Al deze maatregelen kunnen worden uitgevoerd naast het normale poetsen – maar het belangrijkste is de regelmatige grip op de borstel:
Grondige mondhygiëne voorkomt tongcoating
Een regelmatige en intensieve reiniging van het gebit en de mondholte zijn de beste remedie tegen tandplak en afzettingen op de tanden.
Naast het gebruik van een normale tandenborstel, zal mondhygiëne u ook helpen:
- Elektrische tandenborstels, sonische tandenborstels of ultrasone tandenborstels
- Flosdraad, orale irrigators en de juiste tandpasta
- Regelmatige reiniging van de interdentale ruimtes
Je moet je tanden, tandvlees en tong altijd grondig reinigen na elke maaltijd en vooral voordat je naar bed gaat.
Dit helpt niet alleen bij bedekte tongen, maar voorkomt ook gingivitis, verkleuring, parodontose, cariësgaten en rotte tanden.
Meer tips voor gezonde en witte tanden zijn te vinden in de algemene gidsen voor tandheelkundige zorg.
Bijzondere gevallen die ook van toepassing zijn op eEen verandering in de tong kan verantwoordelijk zijn
Naast de beschreven tongcoatings zijn er ook enkele speciale gevallen die het uiterlijk en de textuur van de tong kunnen beïnvloeden.
Hier heb ik enkele van deze (vrij zeldzame) speciale gevallen voor u samengevat:
- Gerimpelde tong: genetisch bepaald, sommige mensen hebben diepere rimpels in de tong. Deze vergemakkelijken de afzetting van voedseldeeltjes en bacteriën en kunnen leiden tot een verhoogde tongcoating
- Kaart tong: in dit geval gaan papillen van de tong tijdelijk verloren en beïnvloeden ze het uiterlijk van het oppervlak van de tong. Dit is roodachtig met witte strepen, vergelijkbaar met een kaart.
Tip: Als u het niet zeker weet, raadpleeg dan altijd een arts – hij kan u zeker beter helpen in een persoonlijk gesprek dan welke gids op internet dan ook.
Eindelijk:
Ik hoop dat dit artikel je heeft geholpen bij het beantwoorden van je vragen over bedekte tong – tongcoating.
Onze website biedt u nog veel meer artikelen met interessante feiten over mondhygiëne en mondverzorging.
- Maak uzelf vertrouwd met algemene tandheelkundige zorgtips voor gezonde tanden en begin vandaag nog met voorkomen.
- Hier kunt u alles te weten komen over de juiste tandenborstel & aanbevolen modellen: Elektrische tandenborstels in de test.
- Hier vindt u alle belangrijke informatie over het verwijderen van verkleuring en het krijgen van witte tanden.
- Zie deze sectie voor meer hulp bij veel voorkomende gebitsproblemen.
Neem een paar minuten de tijd om meer te weten te komen over je tanden – het is de moeite waard.