Wat veroorzaakt tongverbranding, wat u kunt doen met eenvoudige huismiddeltjes en medicijnen ertegen en wanneer u uw arts moet raadplegen voor tongverbranding.
Tongverbranding manifesteert zich door een onaangenaam branderig gevoel op de tong.
In veel gevallen is onjuiste mondhygiëne of voedsel de oorzaak van de verbranding.
- Dan kun je veel doen met eenvoudige huismiddeltjes zoals een koud glas melk.
- Als het branden van de tong echter lang aanhoudt, moet u een arts raadplegen.
Voor behandeling met huismiddeltjes of bij de dokter is de trigger van tongverbranding cruciaal.
Daarom wil ik graag de meest voorkomende oorzaken van tongverbranding uitleggen en je laten zien wat je eraan kunt doen.
Ik hoop dat het bericht je helpt erachter te komen wat helpt bij tongverbranding.
Wat is tongverbranding?
Tongverbranding, zoals de naam al doet vermoeden, is een branderig gevoel op de tong en komt meestal voor in het voorste derde deel van de tong.
Je kunt dit gevoel echter ook aan de boven- en randen voelen. Wangen, gehemelte en lippen kunnen ook worden beïnvloed door dit branderige gevoel.
De tong ziet er meestal onveranderd uit.
Vooral zuur, zoet of gekruid voedsel veroorzaakt of intensiveert tongverbranding.
Als u echter niet zeker weet waarom uw tong brandt en de verbranding niet na korte tijd vanzelf verdwijnt, moet u de mogelijke oorzaken tot op de bodem uitzoeken.
Oorzaken van verbranding in de tong
Bij een derde tot de helft van de getroffenen verdwijnen brandende tongen vanzelf.
Als de verbranding echter enkele dagen of maanden aanhoudt, moet u controleren of u mogelijk last heeft van verdere klachten en wat de trigger van de verbranding kan zijn.
Hier wil ik je graag een hulpmiddel geven waar in je lichaam de oorzaak zich zou kunnen verbergen.
Mondhygiëne
De trigger voor verbranding kan uit de directe omgeving van de tong komen.
Als uw mondhygiëne bijvoorbeeld onlangs is verwaarloosd, kan dit ervoor zorgen dat bacteriën en ziektekiemen zich ophopen in de mond, waardoor de mondflora wordt verstoord.
Om de algemene mondhygiëne te verbeteren, raad ik een elektrische tandenborstel aan, omdat het bewezen is dat deze beter reinigt dan gewone handtandenborstels.
Fooi: Alles wat de moeite waard is om te weten, is te vinden in de uitgebreide test van elektrische tandenborstels.
Als u een kunstgebit gebruikt, kan een schimmelinfectie van de mondholte tongverbranding veroorzaken. Uw tandarts kan in dit geval een grondige reiniging uitvoeren.
Heeft u uw mondverzorgingsproduct zoals mondwater of tandpasta de laatste tijd veranderd?
Als u deze niet verdraagt, kan dit leiden tot onaangename tongverbranding. Probeer andere tandverzorgingsproducten en kijk of ze een ander gevoel op de tong achterlaten.
Aanbeveling: Natuurlijke tandverzorgingsproducten
Met name alcoholische mondspoelingen kunnen tongverbranding veroorzaken. Gebruik in plaats daarvan mildere alternatieven zoals Zendium* mondwater.
- Verbetert uw mondhygiëne.
- Milde aroma’s ideaal voor gevoelige mondholte.
- Zonder de toevoeging van Alcoholen.
Zelfs milde tandpasta zoals van de natuurlijke cosmeticamerken Weleda* of Lavera* reinigen zachtjes en kunnen het veroorzaken van treinverbranding voorkomen.
Andere oorzaken in de mondholte
De redenen voor tongverbranding zijn talrijk. Misschien is een van de volgende oorzaken op u van toepassing, die ook verband houden met uw tanden of mondholte.
Gebit:
Tongverbranding kan worden veroorzaakt door tandenknarsen. Vraag het je partner. Vaak merk je het niet eens als je ’s nachts je tanden knarst.
Oorpijn, spierspanning of kraken in de kaak kunnen hier ook op wijzen.
Ga in ieder geval naar een tandarts die je bijvoorbeeld kan helpen met een kauwspalk voor de nacht.
Speekselklier:
Een disfunctie van de speekselklier (ook het syndroom van Sjörgen) kan tongverbranding veroorzaken.
Dit is een systematische auto-immuunziekte waarbij mucosale klieren in het lichaam worden vernietigd of beperkt in hun functie.
Vaak komt deze ziekte voor bij vrouwen ouder dan 40 jaar.
Tandvullingen:
Als je nieuwe amalgaam- of goudvullingen hebt, kunnen deze ook intoleranties veroorzaken.
De tongverbranding zelf is dan geen ziekte en komt meestal voor als symptoom.
Uitzondering – Burning Mouth Syndroom:
Een uitzondering is Burning Mouth Syndrome (BMS). De chronische verbranding van de tong treedt meestal zonder oorzaak op.
De tong brandt vooraan, zijdelings, deels in de mond, keel en tandvlees. BMS wordt vaak geassocieerd met de menopauze bij vrouwen.
Hormonale oorzaken
Zit je momenteel in de menopauze?
Hormonale factoren zijn vaak de oorzaak van verbranding in de tong bij vrouwen tussen de 49 en 54 jaar.
Net als andere stressvolle fysieke veranderingen tijdens de menopauze, is tongverbranding niet ongewoon.
De hormonale veranderingen kunnen van invloed zijn op tal van delen van het lichaam. Vraag uw arts om advies. Dit kan het beste beslissen welke medicijnen voor tongverbranding geschikt voor u zijn.
Psychologische oorzaken
Ben je de laatste tijd bijzonder gestrest of angstig?
Soms kunnen psychologische factoren ook tongverbranding veroorzaken, waaronder:
- Angst
- Slapeloosheid
- Zeven
- Depressies
- Schizofrenie
Meditatie en ontspanning kunnen je helpen bij stressgerelateerde tongverbranding en zijn een geweldige manier om je gedachten af te leiden.
Er zijn ook steungroepen waar je lid van kunt worden die je helpen met chronische pijn.
Welke voedingsmiddelen kunnen tongverbranding veroorzaken?
Bepaalde voedingsmiddelen kunnen verantwoordelijk zijn voor tongverbranding.
U kunt ook een allergie hebben. Omdat sommige allergieën voor bepaalde voedingsmiddelen zoals hazelnoot, appel of wortel een branderig gevoel op de tong kunnen veroorzaken.
Als u een voedselallergie vermoedt, is het het beste om een allergietest bij uw arts te laten doen.
Andere triggers kunnen zijn:
- Alcoholgebruik, overmatig gebruik van warme dranken en tabak.
- Medicijnen die via de mond worden ingenomen en het mondslijmvlies irriteren. Raadpleeg in dit geval uw arts.
- Vitaminetekort (B12-tekort, B1-, B2- of B6-tekort, foliumzuur-, ijzer- of zinktekort).
- Droge mond en gebrek aan vocht.
Er zijn andere oorzaken die tongverbranding als symptoom hebben. Deze omvatten:
- Ziekte van de schildklier.
- Suikerziekte Mellitus.
- Multiple sclerose of fibromyalgie.
Dit is zelden het geval. Als het verbranden van de tong echter gepaard gaat met andere symptomen, moet u worden gewaarschuwd en uzelf laten onderzoeken.
De beste huismiddeltjes voor tongverbranding
Meestal kunt u tongverbranding behandelen met behulp van huismiddeltjes of vrij verkrijgbare medicijnen van de apotheek.
Ik heb de beste tips en remedies verzameld over hoe je de symptomen voor je kunt verlichten of genezen – ongeacht of je eerst huismiddeltjes of medicatie wilt proberen.
- Theeën zoals salie, kaasjeskruidbladeren of aloë vera ontspannen de geïrriteerde tong en kalmeren je mond.
- Gorgelen met zout water of groene thee spoelt onaangename bacteriën en ziektekiemen uit de mond.
- Het kan ook helpen om ijsblokjes te zuigen om je mond een beetje te verdoven.
Over het algemeen moet je je onthouden van zuur en pittig voedsel en veel water drinken om de tong niet nog meer te irriteren.
Misschien heb je gewoon je mond te droog. In dit geval kan het helpen om de speekselproductie te stimuleren met bijvoorbeeld snoep, kauwgom, citroenen of zure sappen.
Insider tip: Vries waterrijk fruit zoals mango, watermeloen of aardbeien in en zuig het vervolgens op. Het bevroren fruit koelt aangenaam af, helpt tegen een droge mond en smaakt heerlijk!
Vrij verkrijgbare hulpmiddelen van de apotheek
Zuigtabletten zoals Locastad* bevatten ontstekingsremmende of anesthetica zoals lidocaïne. Deze kalmeren de mondholte en laten een aangenaam gevoel achter.
Alfa-liponzuur* wordt ook vaak gebruikt om tongverbranding te behandelen. Deze zijn zonder recept verkrijgbaar in de apotheek of op internet.
Voor ernstige tongverbranding kan clonazepam u helpen. U moet echter eerst de inname met een arts verduidelijken.
Natuurlijke geneeskunde zoals Schuessler zouten No. 3 Ferrum Phosphoricum en No. 13 Potassium Arsenicosum kan een helende werking hebben.
Het is vaak een goed idee om eerst je toevlucht te nemen tot vrij verkrijgbare medicijnen en remedies. Als de pijn niet geneest, moet u naar de arts gaan, zodat hij de oorzaak kan achterhalen en specifiek kan behandelen.
Wanneer moet ik naar de dokter?
Als je een branderig gevoel op je tong voelt, moet je kalm blijven! Meestal heeft dit een onschuldige oorzaak en verdwijnt het vanzelf.
Als u echter klaagt over andere pijn, nieuwe medicatie hebt voorgeschreven gekregen of uw eetgewoonten hebt veranderd, kan dit de trigger zijn voor de verbranding.
In de regel helpen vrij verkrijgbare medicijnen, huismiddeltjes en een beetje geduld totdat de symptomen vanzelf verdwijnen.
Als het branden van de tong langer duurt of als er andere symptomen optreden, raad ik je aan professionele hulp te zoeken.
- Als u bijvoorbeeld ook klaagt over kiespijn, moet u naar de tandarts gaan.
- Als je in de menopauze bent, raad ik je aan om een afspraak te maken met je gynaecoloog.
- Als u helemaal niet weet welke specialist geschikt is voor u, beschrijf dan de symptomen aan uw huisarts.
Het onderzoek bij de huisarts
Als uw arts geen oorzaak voor de tongverbranding kan vinden en het een “primaire vorm” is (d.w.z. de trigger is de tong zelf en niet een ander deel van het lichaam), dan zal hij eerst verschillende onderzoeken uitvoeren.
In de regel neemt hij een uitstrijkje en doet een laboratoriumonderzoek.
Andere manieren om een diagnose te stellen zijn:
Allergietesten, bloedafname, gastroscopie, gebitsonderzoek of (bij vermoeden van depressieve stemmingen) een presentatie aan de psycholoog of psychiater.
In zeldzame gevallen neemt de arts tongweefsel.
Hoe ziet de therapie eruit?
Afhankelijk van de ernst van de pijn, zal de arts een voedend mondwater en zuigtabletten voorschrijven.
Speekselvervangers kunnen ook helpen bij tongverbranding. Als u last heeft van hevige pijn, zal de arts u er een remedie voor geven.
Onder bepaalde omstandigheden kan acupunctuur effectief zijn tegen het verbranden van je tong.
De therapie is natuurlijk ook afhankelijk van de diagnose en kan dus anders verlopen.
Conclusie: Tongverbranding heeft vele oorzaken
Tongverbranding kan vele oorzaken hebben. Daarom kunt u in veel gevallen het probleem zelf onder controle krijgen zonder rechtstreeks een arts te raadplegen.
Allereerst moet u consequent aandacht besteden aan uw mondhygiëne en de juiste verzorgingsproducten voor u gebruiken:
- Van elektrische tandenborstels is aangetoond dat ze grondiger reinigen dan gewone handtandenborstels.
- Gebruik mondspoelingen en tandpasta zonder alcohol. Dit voorkomt extra irritatie van uw mondholte.
Het is ook de moeite waard om eens naar je dieet te kijken. U kunt een voedselallergie hebben die tongverbranding veroorzaakt. Zuur en gekruid voedsel, alcohol en tabak veroorzaken ook tongverbranding.
Verder zijn hormonale veranderingen, mentale stress zoals stress of slaapgebrek en andere ziekten redenen voor tongverbranding.
Je kunt verbranding tegengaan met eenvoudige huismiddeltjes zoals kauwgom kauwen of gorgelen met zout.
Als het branden van de tong gedurende een langere periode aanhoudt, moet u uw arts raadplegen en de oorzaak tot op de bodem uitzoeken.