Hoe krijg je je tanden weer helder wit? Is een professionele bleekbeurt bij de tandarts noodzakelijk of is de juiste zorg thuis voldoende? Dit artikel geeft de antwoorden.
Vooral koffie- en theedrinkers kunnen er zeker een liedje over zingen: na genieten verspreidt de desillusie zich snel als je in de spiegel kijkt.
- Je eigen tanden glanzen niet in een mooi wit, maar zijn geel en vol verkleuring.
- Dit is niet alleen onaangenaam om naar te kijken, maar kan in sommige gevallen ook slecht zijn voor je gezondheid.
Maar hoe gebeurt dit?
De oorzaken van verkleurde tanden
Er wordt een ruw onderscheid gemaakt tussen 2 soorten verkleuring: buitenkant en binnenste.
Afhankelijk van de oorzaak kunt u sommige redenen voor lelijke tanden zelf behandelen, maar anderen hebben hulp nodig van de tandarts, meestal in de vorm van een professionele tandreiniging.
De 2 verschillende soorten verkleuring uitgelegd
Externe onzuiverheden ontstaan uit de consumptie van koffie, wijn of theeproducten.
- Rokers worden ook vaak beïnvloed door verkleurde en gele tanden wanneer nicotine en teer zich op het tandoppervlak nestelen.
- Normaal gesproken leidt dit tot donkere verkleuring en onregelmatige afzettingen.
Gelukkig kunnen deze heel vaak worden vermeden door de juiste tandheelkundige zorg, zodat niet te veel ingrediënten in de bovenste lagen van de tanden kunnen doordringen.
Behalve verkleuring is de meest voorkomende reden voor lelijke afzettingen op de tanden.
Interne onzuiverheden zijn hardnekkiger en vaak moeilijker te behandelen.
- Gezondheidsproblemen in de kindertijd, evenals tandbederf of wortelkanaalbehandelingen (dode tanden) kunnen verkleuring veroorzaken. In veel gevallen krijgt de hele tand dan een donkere tint.
- Vooral wanneer het glazuur dunner wordt, hebben veel tanden de neiging om een onesthetische gele tint te hebben. Antibiotica of vitaminetekorten kunnen ook redenen zijn voor verkleuring.
Bij interne verkleuring wordt het moeilijker om de oorzaak van de lelijke schaduw te behandelen. In sommige gevallen is zelfs geen therapie mogelijk. Hier kan uw eigen tandarts echter het beste helpen en reageren op individuele gebitsproblemen.
Wat is de beste manier om verkleuring te verwijderen?
Zeker bij externe oorzaken is een grondige mondhygiëne vaak voldoende om afzettingen en besmetting te voorkomen.
Daarom zal ik eerst de eenvoudigere middelen bespreken voordat ik verder ga met de meer uitgebreide (en dure) oplossingen die verder gaan dan het verwijderen van individuele verontreinigingen.
1. Dagelijks gebruik van tandenborstel en tandzijde
Dit voorkomt niet alleen tandplak (een schadelijke biofilm) op de tanden, maar kan ook beschermen tegen verkleuring veroorzaakt door bepaalde voedingsmiddelen.
Normale tandverkleuring kan het beste worden vermeden door dagelijks te poetsen.
Tandenborstels zijn voldoende met de juiste poetstechniek – maar een elektrisch apparaat biedt veel voordelen:
- Deze borstels reinigen meestal niet alleen comfortabeler, maar ook iets grondiger.
- Daarnaast compenseer je verkeerd poetsen deels en breng je daardoor vaak gezondere tanden mee.
Sommige modellen, zoals de Sonicare Diamond Clean Smart of de Oral-B Genius, hebben extra reinigingsmodi en push-on borstels voor het polijsten van verkleurde gebieden.
Zo’n tandenborstel kan een verstandige investering zijn, vooral voor koffie- of theedrinkers.
Fooi: Hier vindt u de beste modellen van alle varianten (Oral-B tandenborstel, sonische tandenborstel, ultrasone tandenborstel) uit de vergelijking: Elektrische tandenborstels in de test.
Natuurlijk worden ook andere maatregelen aanbevolen. Zelfs de beste borstel bereikt de openingen niet.
Daarom moet je flossen of een alternatief zoals orale irrigators om cariësbacteriën te bestrijden.
Ook dhet gebruik van mondwater of huismiddeltjes zoals kokosolie is logisch.
2. Zet niet te veel koffie/thee of rook
Het beperken van de consumptie van stimulerende middelen is makkelijker gezegd dan gedaan, maar voor velen is het de beste oplossing.
Thee, koffie, sigaretten of ingrediënten zoals ijzer kunnen tandverkleuring veroorzaken.
Hierdoor elimineer je vaak niet alleen een hoofdoorzaak van uitwendige verkleuring, maar in het geval van roken kan het onthouden van roken ook bijdragen aan de rest van je gezondheid.
Misschien is het voldoende om de hoeveelheid gewoon te verminderen.
3. Gebruik whitening tandpasta
Ondertussen zijn er talloze verschillende varianten voor helderdere tanden.
Meestal dragen deze crèmes additieven zoals “whitening” of “abrasive” op de verpakking.
- De meeste van deze tandpasta’s hebben geen magisch ingrediënt voor wittere tanden, maar hebben alleen meer reinigende lichamen.
- Deze verhogen de slijtage en moeten op deze manier verkleuring beter verwijderen (vergelijkbaar met bijvoorbeeld actieve kool of zuiveringszout voor lichtere tanden).
Dit werkt natuurlijk alleen met invloeden van buitenaf en kan pijnlijk zijn voor mensen met gevoelig tandvlees of blootgestelde tandhalzen. Als u gevoelige tanden bezit, is het beter om zonder deze variant te doen.
Tip: Hier lees je meer over de juiste tandpasta.
4. Professionele gebitsreiniging in de praktijk
Deze behandeling verwijdert niet alleen afzettingen zoals tandsteen, maar ook normale verkleuring op de tanden.
Bestaande of hardnekkige deposito’s kunnen alleen worden verwijderd met professionele hulp.
- Dit gebeurt door polijsten of, meer recent, door middel van zandstralen (luchtstroomreiniging). Met deze methode kunnen veel geharde onzuiverheden worden verwijderd.
- Omdat een dergelijke behandeling niet alleen cosmetische fouten corrigeert, maar ook onzuiverheden zoals tandsteen elimineert, wordt professionele tandreiniging aanbevolen als een middel voor profylaxe (preventie van cariës en rotte tanden).
Het is het beste om deze te laten uitvoeren als onderdeel van regelmatige controles bij zijn tandarts.
In combinatie met consistente tandheelkundige zorg thuis, kunt u de meest voorkomende redenen voor verkleuring elimineren.
Dit helpt overigens ook tegen andere klachten zoals een slechte adem of ontsteking van het tandvlees (een van de meest voorkomende gebitsproblemen op oudere leeftijd).
Tanden bleken bij de tandarts
Vaak is het echter niet voldoende om individuele onzuiverheden te verwijderen – de hele schaduw van de tanden moet veranderen.
Vooral op oudere leeftijd wordt het steeds moeilijker om witte tanden te houden zonder professionele hulp als gevolg van natuurlijke glazuurafbraak.
Voor dit schoonheidsideaal zijn er tegenwoordig enkele behandelmethoden, maar ze zijn allemaal niet echt goedkoop.
Tip: Maar ook hier is grondige tandheelkundige zorg verplicht. Anders bedekken nieuwe verkleuringen de lichte schaduw na een korte tijd.
Er zijn verschillende opties
Meestal worden de tanden in deze maatregel behandeld met een actief ingrediënt zoals waterstofperoxide, dat de tanden met een paar nuances witter maakt.
De tandarts kan deze tanden bleken in de praktijk uitvoeren (zie hieronder) of de patiënt instructies geven over hoe het thuis te doen.
Dit duurt meestal enkele weken totdat het gewenste resultaat is bereikt.
Tip: In de gids Getting White Teeth presenteer ik zowel natuurlijke methoden als professioneel bleken in meer detail.
Zelf thuis tandverkleuring verwijderen
Sommige fabrikanten bieden ook een zogenaamde Bleken voor thuis zonder tandheelkundig toezicht.
De effectieve dosis is lager met deze bleekstrips van de drogist om de bijwerkingen zo laag mogelijk te houden.
Toch is enige voorzichtigheid geboden, omdat zowel de professionele variant als het bleken alleen enkele onaangename effecten kan hebben:
De juiste toepassing vereist enige oefening
Vaak is het resultaat niet uniform of niet erg bevredigend.
Vooral zonder de hulp van een tandarts passen veel gebruikers tanden bleken verkeerd toe. Als gevolg hiervan nemen de tanden verschillende tinten aan, die er onesthetisch uit kunnen zien.
Geïrriteerd tandvlees
Het bleekmiddel kan ook irritatie aan het tandvlees veroorzaken en brengt bepaalde risico’s met zich mee, zelfs wanneer het door een tandarts wordt gebruikt, waarvan u op de hoogte moet zijn.
De resterende mondholte en maag (indien ingeslikt) kunnen ook geïrriteerd zijn.
Dit heeft meestal geen echt ernstige gevolgen, de negatieve effecten verdampen na een paar dagen. Toch moet je voorzichtig zijn.
Wees voorzichtig met bestaande kunstgebitten
Bestaande kronen of tandmantels behouden hun oorspronkelijke schaduw en worden niet beïnvloed door het bleken van tanden.
De bleekmiddelen veranderen de kleur van een kunstgebit niet.
Misschien past dit niet bij de helderdere tanden en zijn er nieuwe kronen nodig. Dit kan bij veel bestaande kunstgebitten snel duur worden.
Duurzaamheid van bleken
Dit type bleken heeft slechts een beperkte duur. Na ongeveer een half jaar moet je je tanden weer witter maken, wat niet alleen tijdrovend, maar ook duur is.
Toch kunnen witte strips &Co een goedkoop &snel alternatief zijn voor een dure behandeling bij de tandarts. Ik heb wat Bleekstrips getest (en was al met al tevreden met het resultaat).
Zolang je met de juiste verwachtingen benadert, zijn deze producten een echte aanrader.
Tanden professioneel bleken bij de tandarts
Laat u de aanvraag liever over aan een professional, dan is er ook de mogelijkheid om uw eigen tanden te bleken in de tandartspraktijk.
- Hier wordt een hooggedoseerd bleekmiddel gebruikt, dat vervolgens wordt bestraald met een laser of UV-licht om de tanden sneller wit te maken.
- In tegenstelling tot bleken thuis gaat deze variant meerdere jaren mee en kan daarmee mogelijk de relatief hoge instapkosten compenseren.
Afgezien daarvan zijn er hier echter dezelfde bijwerkingen, die hierboven al werden beschreven.
Onjuiste prestaties kunnen leiden tot irritatie of uitdroging in de mondholte, vaak zijn de tanden een tijdje na de procedure overgevoelig (bijv. warm of koud voedsel).
Verlichting bij inwendige verkleuring
Het is niet altijd mogelijk om de oorzaak van besmetting te elimineren door middel van de bovenstaande oplossingen.
In geval van interne verkleuring, moet u de redenen en behandelingsopties met uw tandarts verduidelijken.
Als de redenen zich niet in de bovenste lagen van de tanden bevinden, maar eronder, dan is meer inspanning nodig.
Onder bepaalde omstandigheden kan de tand van binnenuit worden gebleekt.
- Voor dit doel wordt eerst een gat geboord en vervolgens wordt het bleekmiddel in de tand ingebracht.
- Dit is een complex proces en kan alleen in meerdere sessies bij de tandarts worden uitgevoerd.
Een persoonlijk consult is de enige manier om een mogelijke oplossing voor dergelijke verkleuringsproblemen te bepalen.
Samenvatting
In veel gevallen kunt u verkleurde tanden voorkomen door dagelijks te poetsen met een goede tandenborstel en regelmatige tandheelkundige controles.
- Vooral bij externe verkleuring heb je het vaak in eigen hand en kun je het probleem zonder veel moeite of hoge kosten oplossen.
- Als er nog steeds kleine onzuiverheden voorkomen, kunt u helpen met een tandreiniging.
In sommige gevallen moet u echter uw toevlucht nemen tot duurdere, professionele oplossingen. Dit is niet altijd goedkoop – en niet absoluut noodzakelijk om gezondheidsredenen – maar bleken is nog steeds erg populair.
Een consult bij de tandarts kan informatie geven over de juiste methode voor het bleken van tanden.
Interne verkleuringen zijn moeilijker te behandelen. Vanwege de veelheid aan mogelijke redenen hiervoor is er vaak geen enkeleDit is de manier om van de onzuiverheden af te komen.
U kunt echter een bezoek aan de tandarts niet vermijden als u uw normale schaduw terug wilt krijgen.
Ik hoop dat dit artikel je verder heeft geholpen. U bent ook van harte welkom om door de rest van de pagina te bladeren voor meer informatie over tandheelkundige zorg of hulp bij gebitsproblemen.