Vaste beugels

Wat kun je verwachten met een vaste beugel? Een uitgebreide gids voor het proces, de kosten en de juiste verzorging van vaste beugels.

Heb je gekozen voor een vaste beugel of heb je er interesse in?

Dan ben je op de goede weg naar een mooie, rechte glimlach, die met de juiste zorg een leven lang meegaat.

  • Vaste beugels zijn tegenwoordig gemaakt van betere materialen en zijn veel comfortabeler dan in het verleden.
  • Het kan echter nog wel even duren voordat je gewend bent aan de nieuwe situatie.

In dit artikel vind je veel informatie over vaste beugels, wat je in de eerste keer kunt verwachten en hoe je de nieuwe beugel het beste kunt verzorgen.

Wat is een vaste beugel?

In tegenstelling tot losse beugels, kunt u vaste beugels niet gemakkelijk verwijderen, wat vooral handig zou zijn bij het eten of schoonmaken.

Beugels voor je eigen gezondheid
Vaste beugels bieden enkele voordelen – en zijn daarom erg populair (althans onder tandartsen).

Dit type beugel kan door middel van klemmen en draden aan de tanden worden bevestigd en blijft precies zoals ingesteld door een specialist. Daarom wordt het als zeer effectief beschouwd.

De componenten van vaste beugels omvatten: Beugels, draden en elastiekjes.

Het wordt vooral vaak gebruikt bij kinderen en adolescenten om malocclusies te corrigeren. Tegenwoordig kiezen echter steeds meer volwassenen voor een beugel om rechte tanden te garanderen.

Wat zijn de redenen voor een beugel?

Sommige kinderen kunnen niet wachten om een beugel te krijgen, anderen zijn niet zo enthousiast.

De beugel is echter vooral effectief in de kindertijd en adolescentie – omdat de tanden nog steeds groeien.

Dicht de tandspleet met een beugel
Vaste beugels zijn vooral effectief voor kinderen en adolescenten.

Ze corrigeren vaak malposities, die jarenlang een slecht effect hebben op de tanden. Deze omvatten bijvoorbeeld:

  1. scheve tanden
  2. overlappende of te smalle tanden
  3. en verschillende vormen van malocclusie: slechte positionering van de tanden wanneer de kaak gesloten is (overbeet, onderbeet, kruisbeet, …)

De tandarts herkent meestal de eerste indicaties van malocclusies in de loop van regelmatige controles. Indien nodig kan hij een bezoek aan de orthodontist aanbevelen.

Hoe lang duurt een behandeling met een vaste beugel?

Vaste beugels werken sneller dan beugels die constant kunnen worden verwijderd.

  • Niettemin, afhankelijk van de mate van malposities, moet u een gemiddelde duur van de behandeling van 2 tot 4 jaar verwachten.
  • Vooral bij kinderen duurt het langer vanwege de groeifase – omdat veel artsen de beugel niet te strak willen afstellen.

De actieve correctie van de tanden wordt gevolgd door een stabilisatiefase met een retainer.

Het effect duurt lang: Uw tanden blijven vele jaren na de behandeling in de gewenste positie – in veel gevallen is geen verdere behandeling nodig.

Het proces – van inbrengen tot retainer

Hoewel vaste beugels als zeer effectief worden beschouwd en de behandeling korter is dan losse, moet u een langere behandelingsperiode verwachten.

Overleg met de tandarts
Voor het inbrengen zal uw tandarts of orthodontist eerst uw tanden onderzoeken en de beste behandelmethode kiezen.

In de loop van de behandeling komen sommige dingen naar de patiënten. Een overzicht van het proces vindt u hieronder:

Voorbereidingen

De tijd die nodig is om de beugel in te brengen duurt meestal 1 tot 2 uur.

  • Afhankelijk van het beugelsysteem,speciaal voor u (de patiënt) gemaakte beugelkits of beugels gemaakt.
  • Voordat de arts kan beginnen met het bevestigen van de metalen kubussen, moeten de tanden bijzonder schoon zijn.

Voor dit doel voeren de meesten van hen een professionele tandreiniging uit. Zodat de beugels goed bevestigd kunnen worden, ruwt de tandarts de tand op met een zuur.

Trouwens: Gezonde tanden zijn een voorwaarde voor het inbrengen van een beugel. Blootgestelde tandhalzen reageren te gevoelig op de behandeling.

Fooi: Zelfs daarvoor kunt u zorgen voor schone tanden: de belangrijkste verzorgingsproducten voor de openingen zijn een interdentale borstel of tandzijde.

Vaste beugels inbrengen

Nadat de tanden zijn gereinigd, gedroogd en geruwd, brengt de orthodontist een gellijm aan om de beugels aan de voortanden te bevestigen.

Accolades inbrengen
Het inbrengen vereist meestal 1 lange sessie. Maar ook daarna zijn controleafspraken noodzakelijk.

Vervolgens leidt hij de bogen door de beugels – de bijgevoegde elastiekjes houden het geheel op zijn plaats.

Belangrijk: Wees niet bang om op elk moment vragen te stellen! Vooral als het gaat om het reinigen en verzorgen van vaste beugels, kan niemand u beter helpen dan uw tandarts.

Regelmatige controles

Normaal gesproken zou u geen pijn moeten voelen bij het inbrengen van een beugel. In de eerste 2 weken kan er echter licht ongemak in de mond zijn.

Deze omvatten bijvoorbeeld lichte irritatie , ontsteking van het tandvlees, drukpijn of open plekken. Algemene kiespijn komt ook voor en zou na enige tijd weer moeten overgaan.

Beugel nazorg
Na een korte acclimatisatiefase verdwijnen de meeste symptomen en pijn zeer snel.

Na het inbrengen zijn verdere stappen nodig.

  • In de volgende maanden moet u voorbereid zijn op verschillende afspraken om de brace te controleren en opnieuw aan te passen.
  • Tussen de afspraken zitten meestal zo’n 4 tot 6 weken, waarin het gebit ten goede verandert (daarom is een aanpassing noodzakelijk).

Als er in deze periode problemen optreden of draden loskomen, moet u onmiddellijk uw arts raadplegen.

Verwijder & volgende retainer

Na het dragen van je vaste beugels voor een lange periode, zul je waarschijnlijk blij zijn om ze eindelijk te laten verwijderen.

Maar wat gebeurt er voorlopig bij je laatste afspraak en wat zijn de stappen die komen kijken bij het verwijderen van de vaste beugel? Zo ziet het proces eruit:

De nietjes van de tand scheiden

Eerst knijpt de orthodontist met een tang lichtjes in de basis van de beugels.

Op deze manier kan de lijm, die aan de tanden is bevestigd, worden verzwakt. Dit doet hij voor elke beugel aan de boven- en onderkant. U kunt een lichte druk voelen.

Verwijder de resterende lijm

Na het verwijderen van de beugels blijft er wat lijm achter op het oppervlak van de tanden. Dit wordt zeer gewetensvol verwijderd met een speciaal instrument. Dit duurt meestal ongeveer 5 tot 10 minuten – afhankelijk van hoeveel lijm er nog over is.

Het maken van een retainer casting

De meeste mensen krijgen een retainer of losse beugel om hun tanden in vorm te houden na het verwijderen van de vaste beugel.

Beugel Retainer
Retainers &verwijderbare beugels houden de tanden op hun plaats na de behandeling.

Afhankelijk van de aanbevelingen van uw arts kan dit een paar maanden, jaren (voor de meeste adolescenten) of zelfs voor altijd zijn (voor late behandeling op volwassen leeftijd).

In het begin is het meestal de klok rond nodig, na enkele maanden dragen veel patiënten de retainer alleen ’s nachts.

Belangrijk: Draag altijd je retainer! Anders loop je het risico dat de tanden weer verschuiven.

Kijk uit naar je grote glimlach!

Nadat de vaste beugel eindelijk uit is, kan het tandvlees in de mond licht ontstoken zijn. Na een paar dagen zou dit echter moeten kalmeren.

Heel belangrijk: Blijf vasthouden aan gewetensvolle tandheelkundige zorg!

Het vers blootgestelde glazuur kan iets gevoeliger zijn dan normaal. StHet is dus beter om niet eerst al het knapperige, plakkerige voedsel te overhaasten.

Waar u in de eerste keer rekening mee moet houden

Je hebt net een beugel gekregen en vraagt je nu af waar je vooral op moet letten?

Vaste beugels nazorg

Vooral in de eerste keer moet je je aanpassen aan sommige veranderingen. Lees hier meer:

Pijn veroorzaakt door vaste beugels

Het kan goed gebeuren dat je de eerste weken met lichte pijn en ongemak moet leven als je gewend raakt aan de nieuwe beugel.

Er zijn enkele ongewone materialen in de mond. Naast de spanningen die ontstaan door het aanpassen van de tanden, kan er ook irritatie van het tandvlees optreden.

Gelukkig zijn er enkele manieren om dit ongemak te verlichten.

De beste tips voor verlichting

  1. Orthodontische wax verlicht irritatie in de mond.
  2. Sommige patiënten worden geholpen door een warme doek of kussen om kaakpijn tegen te gaan.
  3. Spoel je mond met zout water of gorgel zelfs een paar minuten
  4. Een gewone pijnstiller helpt om de ergste pijn te overwinnen.
Vaste beugels doen pijn
Pijn kan optreden , maar neem bij twijfel eerder dan later contact op met een arts.

Als u hevige pijn heeft, een deel van de brace loskomt of er iets uitsteekt, moet u onmiddellijk contact opnemen met uw orthodontist. Een vertraging kan extra schade veroorzaken.

Trouwens: Zorg ervoor dat u onderdelen die zijn afgebroken meenemen naar de afspraak!

Eten met vaste beugels

Eigenlijk kun je direct na het inbrengen van een beugel eten.

Omdat de lijm er echter 24 uur over doet om volledig te drogen, moet u bepaalde voedingsmiddelen gedurende deze tijd vermijden. Deze kunnen de nietjes en draden beschadigen.

In de eerste paar dagen moet u de voorkeur geven aan zacht voedsel:

  • Soep, eieren, smoothies of pasta zijn geweldig.
  • Zorg er ook voor dat je het voedsel in kleine stukjes snijdt.

Veel beugeldragers raden aan om hard, knapperig of plakkerig voedsel zoveel mogelijk te vermijden. Dit soort voedsel heeft de neiging om de beugel te beschadigen of verstrikt te raken in het armatuur.

Beugel Voeding
Het is beter om de eerste keer zacht voedsel te eten (en de appel uit te stellen tot later).

Daarnaast is het lastiger om je tanden goed te poetsen met een vaste beugel. Dus als je veel plakkerig, suikerhoudend voedsel of dranken eet, verhoog je je risico op andere problemen.

Vertrouw liever op alternatieven zoals xylitol.

Hoeveel kost een vaste beugel?

Veel mensen willen al lang mooie tanden en geloven dat ze het toch niet kunnen betalen.

Maar hoeveel kost een vaste brace eigenlijk?

Natuurlijk zijn de kosten van een beugel sterk afhankelijk van de ernst van de misposities en de gebruikte behandelingsmethoden.

Kosten vaste beugels

Hoewel veel tandartsen het eerste consult nog steeds gratis aanbieden, gaat het vervolgens naar de kern van de zaak.

Een behandeling met metalen beugels kost tussen de 2000 en 2500 euro per jaar. Keramische beugels zijn ook te vinden in hetzelfde prijssegment.

Goed om te weten: Veel behandelingen zijn in het eerste jaar duurder dan in de jaren erna.

De incognitovarianten gaan qua prijs meestal een stuk beter: Een linguale brace kost zo’n 4000 euro per jaar, terwijl de jaren erna tussen de 2500 en 3000 euro liggen.

(De verschillen tussen deze varianten worden hieronder in meer detail uitgelegd).

Jongeren krijgen een groot deel van de kosten terug

Kinderen en jongeren met ernstige malocclusies hebben recht op 80% vergoeding tot 18 jaar.

Bij volwassenen en meer populaire vormen van beugels ziet het geheel er helaas niet zo rooskleurig uit.

Hier kan de sluiting van een tandartsverzekering lonen – particuliere ziektekostenverzekeringen bieden vaak meer diensten, die ook beugels voor volwassenen dekken.

De juiste verzorging voor vaste beugels

Vaste beugels zijn geschikt voor de corJe tanden zijn optimaal, maar helaas komen voedselresten heel gemakkelijk vast te zitten in de draden en nietjes.

Beugelverzorging
Er zijn een paar dingen om te overwegen bij het verzorgen van uw beugel.

Daarom is het belangrijk voor mensen met een beugel om bijzonder nauwkeurig te werk te gaan in mondhygiëne.

Fooi: Om je tanden op de best mogelijke manier te beschermen, is het het beste om ze na elke maaltijd en na elke snack schoon te maken. Op zijn minst spoelen met water zou een gewoonte moeten zijn.

Blijf bij gewetensvolle mondverzorging: werk met mondwater en tandzijde.

Een Indiase tandenborstel vergemakkelijkt het zachtjes reinigen tussen de tanden enorm.

Naast het schoonmaken thuis is het enorm belangrijk om regelmatig controles bij de tandarts te regelen en professionele reinigingen uit te laten voeren.

Mondwater Beugels
Mondspoelingen helpen om bacteriën uit de mond te verwijderen – en bereiken ook plaatsen waar een borstel niet kan komen.

Omdat de natuurlijke mondreiniging door het speeksel wordt aangetast. Door de draden en nietjes kan vloeistof in de mond niet meer zo goed verdeeld worden.

Een droge mond is gevoeliger voor ziektekiemen en tandbederf, wat leidt tot rotte tanden.

Hoe werkt poetsen met een beugel?

Neem elke dag voldoende tijd voor het reinigen van tanden. Zoals gewoonlijk moet u uw tanden twee keer per dag poetsen (bij voorkeur ’s ochtends en’ s avonds):

  1. Spoel eerst de mond ruwweg met water om voedselresten te verwijderen.
  1. Reinig vervolgens je tanden met een fluoridetandpasta. Het is het beste om je een weg vooruit te banen in cirkelvormige bewegingen. Vergeet de binnen-, buiten- en kauwoppervlakken niet.
  2. Om gemakkelijk interdentale ruimtes en de gebieden achter de draden te bereiken, zijn verschillende hulpmiddelen erg praktisch: Interdentale borstel, orale irrigator en fleece floss maken deel uit van de basisuitrusting voor mensen met een beugel.
  3. Na het poetsen moet u ook uw mond spoelen met een antibacteriële mondwateroplossing.
  4. Reinig daarnaast je mond ongeveer 2 keer per week met een fluoridegel* (optioneel, maar aanbevolen door veel tandartsen.
Interdentale borstels vaste beugels
Interdentale borstels zijn vaak beter dan flossen om voedselresten tussen tanden los te maken.

Welke tandenborstel voor vaste beugels?

Speciale tandenborstels voor mensen met een vaste beugel worden in-situ borstels genoemd.

  • Deze borstels hebben een vrij kleine kop. De borstelharen zijn kort of hard in het midden en wat langer of zachter aan de buitenkant.
  • Tegenwoordig zijn er zelfs hulpstukken voor de elektrische tandenborstel beschikbaar, die het reinigen van tanden met een beugel veel gemakkelijker kunnen maken.

tandenborstel met vaste sluiting

Deze schoonmaakset* is ideaal voor alle dragers van bijvoorbeeld een beugel! Het bevat alles wat je nodig hebt: tandwas, twee bijpassende borstels, tandzijde en een borstel voor de openingen.

Als alternatief zorgen hulpstukken ook voor uw elektrische tandenborstel* voor een effectieve en comfortabele reiniging van uw vaste beugels, bijvoorbeeld van Oral-B:

In-situ borstel van Oral-B
In-situ borstel van Oral-B

Een laatste interessante optie zijn ultrasone tandenborstels. Ze reinigen net zo effectief als normale elektrische tandenborstels – maar de borstelkop beweegt niet.

Dit maakt het bijzonder gemakkelijk om tanden en beugels schoon te maken, omdat er niets in de knoop raakt. Meer informatie vind je hier: Ultrasone tandenborstels in de test.

Mogelijke bijwerkingen van vaste beugels

Orthodontische behandeling met een beugel is een serieuze ingreep in de eigen gezondheid en vergt veel geduld.

Daarom kunnen er effecten en complicaties zijn die u niet noodzakelijkerwijs van tevoren verwacht.

Cariës

Voordat cariës op een tand optreedt, treden bepaalde tekenen op: een zogenaamde ontkalking en gingivitis treden op.

Dit is meestal te wijten aan onvoldoende mondhygiëne.

Verloop van cariës
Het verloop van cariës.

Zeker als je een beugel hebt , optimale tandheelkundige zorg kan een uitdaging voor u zijn.

Voedseldeeltjes worden afgezet op de vaste beugels of komen vast te zitten in de ruimtes tussen de tanden.

Daarvandaan: Het regelmatig gebruik van een tandenborstel, tandzijde of interstitiële borstel en een goede tandenspoeling is essentieel.

Halitosis

Mensen met een vaste beugel klagen vaak over een slechte adem en weten niet wat ze eraan moeten doen.

Slechte adem door beugel

Soms heeft dit te maken met onvoldoende mond- en mondhygiëne. Bovenal kan het onjuiste gebruik van de verschillende hulpmiddelen de trigger zijn:

  1. Wat voor veel nieuwkomers niet duidelijk is: Vaak is het nodig om de componenten van de vaste beugels heel lang en grondig schoon te maken. Een elektrische tandenborstel is hiervoor het meest geschikt.
  2. Je moet de gaten niet negeren! Flossen is vaak niet grondig genoeg. Een tussenliggende tandenborstel of orale beregenaar is meer geschikt. Je kunt dus ook hele bochtige bochten bereiken.
  3. Gebruik tot slot een bacteriedodend mondwater. Een tongreiniger is ook handig om tandplak uit de mond te verwijderen.

Kauwgom recessie

Als cariës onbehandeld blijft, kan dit leiden tot ontsteking van het tandvlees en uiteindelijk tot tandvleesrecessie (parodontose). Te hard schoonmaken bevordert ook dit proces.

Verloop van parodontitis
Als het tandvlees zich terugtrekt, komen ze meestal niet meer terug.

Daarom is het essentieel om u aan de opgegeven controledata te houden en goed op uw mondhygiëne te letten.

Soorten vaste beugels

Tegenwoordig zijn er verschillende modellen vaste beugels, die allemaal hun voor- en nadelen hebben.

  • Een vooroordeel is echter dat vaste beugels bijzonder lelijk en onpraktisch moeten zijn.
  • Tegenwoordig biedt de moderne tandheelkunde vaste beugels die minder opvallen en ook comfortabel zijn om te dragen.

De bekendste varianten zijn bijvoorbeeld:

De metalen sluiting

Deze vaste brace ken je vast wel uit je kennissenkring of uit het verleden:

Lange tijd werd de metalen sluiting beschouwd als een klassieke variant. Kleine metalen klemmen zijn bevestigd aan de tanden, die zijn verbonden door fijne metalen draden.

Vaste beugels
Afhankelijk van de conditie van de tanden worden andere beugels gebruikt – de klassieke metalen beugel is geschikt voor ernstige misposities.

De aangebrachte elastiekjes bevestigen de beugels. Veel gecompliceerde malocclusies kunnen het beste gecorrigeerd worden door deze variant.

Voordelen:

  • Zeer effectief
  • Goedkoper dan andere vaste varianten

Nadelen:

  • Vaak zeer opvallend

De keramische sluiting

Net als bij metalen beugels kunnen keramische beugels ook aan de voortanden worden bevestigd.

In plaats van de traditionele metalen bevestigingsmiddelen zijn de klemmen gemaakt van tandkleurig of transparant keramiek.

Hierdoor vallen ze minder op in de mond en veel populairder dan modellen van metaal.

Voordelen:

  • Zeer effectief
  • Minder opvallend dan metaal

Nadelen:

  • Niet zo stabiel als metaal
  • liever

De linguale sluiting

Vooral voor alle patiënten die zich niet kunnen voorstellen dat ze met een klassieke, zichtbare beugel rondlopen, wordt deze methode aanbevolen.

Onzichtbare beugels
Voor wie niet tegen de aanblik van een beugel kan, zijn er ook varianten die nauwelijks zichtbaar zijn.

De linguale beugel bevindt zich achter de tanden en is daardoor bijna onzichtbaar. Voor velen is het draagcomfort echter niet zo prettig. Door de bijzondere ligging zitten tong en brace elkaar gemakkelijk in de weg.

Voordelen:

  • Niet zichtbaar

Nadelen:

  • Gecompliceerde installatie
  • Vaak pijnlijker
  • liever

Vaste beugels – speciale palatinale boog

Naast vaste beugels kan het voorkomen dat de orthodontist een palatinaboog (palatale boog) inbrengt.

  • Dit is een draadbeugel die tussen de grote kiezen loopt.
  • Hij repareert en zorgt zorgt ervoor dat de afstand tussen de tanden gelijk blijft.

Vaak is de palatinale boog de reden voor problemen met gewenning. Het drukt op het gehemelte, wat vooral onaangenaam is in de eerste dagen na het begin. Daarnaast kunnen er problemen met eten ontstaan.

Fooi: Het is raadzaam om in het begin de voorkeur te geven aan zacht voedsel zoals yoghurt, soep of stoofschotels. Bovendien helpt tandwas gedurende deze tijd, wat de irritatie in de mond zou moeten kalmeren.

Vaste beugels – rubbers

Verschillende soorten rubbers kunnen worden gebruikt voor vaste beugels. Deze zijn gemaakt van latex en patiënten kunnen ze zelf spannen, afhankelijk van de soort.

Onderscheid tussen elasticen en alastics:

Elastieken

Met behulp van een beugel kunnen de tanden in een bepaalde richting worden bewogen door te klemmen. De elastiekjes zijn verkrijgbaar in verschillende diktes. Afhankelijk van hoe snel de tanden moeten bewegen, worden de dikkere elastiekjes gebruikt.

Alastics

Deze rubbers helpen om de draad in de beugels te bevestigen. Om dit te doen, moet je de elastieken rond de beugels rekken. Het spannen van elastiekjes is echter niet voor alle soorten nodig. Alastics zijn verkrijgbaar in diverse felle kleuren en kunnen alleen vervangen worden bij de orthodontist.

Wat zijn de alternatieven?

Veel mensen kunnen zich simpelweg niet voorstellen dat ze permanent een vaste beugel dragen – ook al heeft dit tal van voordelen.

Alternatieven voor vaste beugels
Laat uw tandarts u informeren over de alternatieven voor een beugel.

Vooral volwassenen voelen zich vaak niet zelfverzekerd en zoeken naar andere mogelijkheden.

Bent u op zoek naar alternatieven voor een vaste beugel? Dan bent u bij ons aan het juiste adres:

Losse beugels

Naast de stevig gefixeerde beugels zijn er tegenwoordig ook tal van uitneembare beugels verkrijgbaar. De doorslaggevende factor in deze modellen is de medewerking van de patiënten.

  • Voor het beste effect moet je bijna constant losse beugels dragen.
  • Dit is vaak niet zo eenvoudig, omdat patiënten vaker in de verleiding komen om zonder beugel te doen.

Vooral bij kinderen en adolescenten wordt daarom vaker de vaste variant gebruikt.

Voordelen:

  • Afneembaar
  • Vaak goedkoper

Nadelen:

  • Langere behandelperiodes

Invasilign

U wilt een onzichtbare en pijnloze tandcorrectie? Dan is Invasilign iets voor jou.

invisalign
Invisalign-beugels zijn nauwelijks zichtbaar.
  • Dankzij een serie op maat gemaakte transparante spalken kunnen de tanden stap voor stap in de optimale positie worden gebracht.
  • Het is belangrijk dat de spalken ongeveer 22 uur per dag in de mond zitten en zo hun werk kunnen doen.

Gemiddeld krijg je elke 2 weken een nieuwe spalk bij de tandarts. Een groot voordeel is natuurlijk dat de rails makkelijk te verwijderen zijn als dat nodig is.

Voordelen

  • Onzichtbare beugels
  • Goed voor de mondhygiëne

Nadelen

  • duur

Fineer

Dit zijn dunne, doorschijnende schelpen die op de voortanden kunnen worden gelijmd.

Zo kunt u gemakkelijk lelijke verkleuringen, openingen of verkeerde posities van de tanden verbergen.

Fineer maakt tanden witter, maar is duur
Fineer is duurder dan de meeste andere varianten.

Veel bekende Hollywoodsterren bedriegen hun glimlach prachtig. Tegenwoordig zijn er al verschillende varianten van fineer. In de meeste gevallen zijn ze echter gemaakt van een speciale kunststof of keramiek.

Voordelen:

  • Zeer snelle resultaten
  • Individuele wensen

Nadelen:

  • Erg duur
  • Soms is het nodig om gezonde tandsubstantie af te slijpen

Fooi: Meer informatie & een uitgebreid overzicht vindt u hier: Fineer.

Meer tips voor een gezond gebit

Door een grondige en zorgvuldige mondhygiëne kunt u zelf veel doen tegen tandbederf & vervelende behandelingen bij de tandarts.

Goede tandvleesverzorging

  • Elektrische tandenborstels & sjaalTandenborstels reinigen meestal beter dan met de hand schoonmaken en kunnen defecte technologie compenseren.
  • Het gebruik van tandzijde of interdentale borstels verwijdert stinkende bacteriën tussen de tanden. Een nog handiger alternatief zijn orale irrigators.
  • Vul uw tandverzorging aan met de juiste tandpasta, antibacteriële mondspoelingen &huismiddeltjes zoals kokosolie of berkensuiker.

En als je geen kans hebt om je tanden te poetsen na een maaltijd, kauw dan waar mogelijk op suikervrije kauwgom.

Deze maatregelen voorkomen niet alleen een slechte adem, maar veroorzaken ook witte tanden.

Ik hoop dat dit artikel nuttig voor je was. Beveel deze pagina aan vrienden en kennissen aan om zoveel mogelijk mensen te helpen.

Plaats een reactie